myToys


Вода и очищение организма

Девушка пьет воду   Почему все натуропаты в один голос говорят о необходимости очищения организма? Благодаря очищению мы снижаем токсическую нагрузку на организм, нормализуем обмен веществ, укрепляем иммунитет и т.д. Чтобы содержать организм в чистоте, соблюдайте правильный питьевой режим — пейте не менее 1,5-2л воды в сутки. Утром очищайте желудочно-кишечный тракт — ведь за ночь на его слизистые оболочки выводятся шлаки. Для этого натощак выпивайте стакан воды, отвара шиповника или травяного чая, а на завтрак ешьте сочные фрукты или овощные салаты — они промывают и «подметают» кишечник изнутри. В течение дня 3-4 раза принимайте по 50-70 мл горячей воды между приемами пищи. Это отлично очищает и стимулирует кишечник.

Мозг человека    Недостаточное поступление воды ухудшает выведение токсинов из организма и, как следствие, приводит к головным болям, рассеянности, снижению памяти и даже депрессии, т.к. при дефиците воды страдают прежде всего нервные клетки. Объясняется это тем, что мозг на 90% состоит из воды, тогда как в других органах ее содержится 20-70%. Организм, теряя жидкость, как бы усыхает, слабеют мышцы и связки, кожа становится дряблой, появляются запоры и признаки раннего старения. Вот почему правильный питьевой режим и регулярное очищение организма приносят ощутимое улучшение состояния, нормализует вес, улучшают цвет лица, повышают бодрость духа и даже смягчают «желчный характер». Никакая пепси-кола, чай или сок в мозг не поступают.

Рубрика: Хитрости






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время