myToys


Если мерзнут ноги

ванночка для ног У вас постоянно мерзнут ноги? Есть способы избавиться от дискомфортного состояния.   Если вам не помогает грелка и у вас в постели продолжают  мерзнут ноги, нужно надеть шерстяные носки. Хорошо  будет , если они связаны из ангоры или овечьей шерсти.

Помогут ванночки для ног с горчицей:

1 столовую ложку порошка горчицы разводят в 1/2 стакана теплой воды и заливают 1 л кипятка.Процедура длиться 5-10 минут.
Желательно после нее надеть шерстяные носки.

Для мерзнущих ног необходимо провести стимулирующий массаж: медленные круговые поглаживания каждого пальца или массаж всей стопы, которую следует обхватить обеими руками и , слегка надавливая, массировать с внутренней и внешней стороны.

Если вы вернулись с прогулки с ледяными ногами, вам поможет теплая ванночка для ног с отварами розмарина или паприки, которые улучшают кровообращение в ногах.

Если ноги мерзнут не только зимой, необходимо ежедневно массировать их с кремом, чтобы стимулировать кровообращение. Есть специальные крема с разогревающим эффектом для стоп.


Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время