myToys


Травяные ванны

Девушка в ванной   Ванны с травами самым положительным образом влияют на кожу, снимая усталость, напряжение и стресс, являются мощным общеукрепляющими процедурами. В одной процедуре можно смешивать несколько растений.

Для добавления в ванн необходимо залить три горсти трав кипятком, настоять 15 минут и профильтровать через марлю. Кипятить травы нельзя — полезные вещества и эфирные масла потеряют свои свойства.

Смесь мяты, ромашки и цветов липы отлично тонизирует и успокаивает кожу.

Череда обладает сильным очищающим эффектом и прекрасно помогает при кожных заболеваниях. Ополаскиваться после этой ванны нежелательно, пусть ваша кожа полностью впитает в себя все полезные свойства череды.

Тысячелистник и крапива уменьшают жирность кожи, обладают противовоспалительными свойствами. Ванны из цветов липы хорошо принимать при бессоннице. После такой ванны душ принимать не нужно, сразу отправляйтесь в постель.

 Цветочно-молочная ванна

Эта ванна обладает мощным косметическим эффектом. 5 ст.л. розовых лепестков и 3 ст.л. цветков ромашки залить 1 стаканом цельного молока, слегка подогреть, добавить 2 ст.л. меда и влить полученную смесь в ванну.

Мандариновая ванна

Снимает усталость и поднимает настроение, предотвратит появление угрей, избавит от растяжек. Смешайте 5 капель мандаринового масла, 3 капли масла лаванды, 1 каплю любого хвойного масла, свежую кожуру 1 мандарина и 0,5 ст.л. масла жожоба. Добавьте в ванну.

Трава  Ванна с корой дуба

Очень полезна, если ваша проблема — повышенная потливость. Сужает поры, хорошо очищает жирную кожу. Отварите горсть дубовой коры, процеженный раствор добавьте в ванну. Принимать не чаще одного раза в неделю.

Ванна из овса или овсяной соломки

Обладает мощным оздоровительным действием. Особенно полезна, если есть проблемы с почками и мочевым пузырем. 1кг овса или овсяной соломы прокипятить полчаса в 10 л воды. Залить отвар в ванну с теплой водой. Принимать 20 минут.

Женьшеневая ванна

Заварите 3 пакетика женьшеневого чая и добавьте 3 ст.л. меда. Для принятия женьшеневой ванны достаточно 10 минут. Благодаря активным растительным компонентам, содержащимся в женьшене, после такой ванны кожа становится гладкой, как шелк.

Цитрусовая ванна

Эта ванна — мощный энергетик! Высушенную  цедру 3 апельсинов (или грейпфрутов) перемалываем в кофемолке, выдавливаем 300-400 мл сока из нескольких свежих апельсинов, перемешиваем и добавляем 2-3 ст.л. оливкового масла.

Мед   Медовая ванна

Прекрасно очищает и разглаживает кожу, выводит токсины, способствует похудению.

В теплой воде растворите 200 г меда. Погрузитесь в воду 10-15 минут. Когда начнется потоотделение, оставайтесь в ванне еще 3-4 минуты, затем сполосните тело прохладной водой, обернитесь простыней и лягте в постель.Такую ванну желательно принимать 2 раза в неделю.

Еще один вариант медовой ванны: стакан меда растворите в 1 л теплого молока, добавьте 1 ст. л. масла, например, розового, смешайте и вылейте в ванну.

Шоколадная ванна

Залейте 100-200 г какао-порошка (без добавок)  одним литром горячей (но не кипящей) воды, тщательно перемешайте. Полученную смесь вылейте в ванну и проведите 15-20 минут в окружении неповторимого шоколадного аромата. Эта великолепная процедура снимет усталость, приведе ваш организм в тонус, улучшит не только состояние вашей кожи, но и эмоциональный настрой.

Ванна с отрубями

Сделает гладкой сухую и шершавую кожу, успокоит раздраженную. 1 кг отрубей (пшеничных или овсяных) отварить в 5 л воды, процедить, добавить в ванну.

Чайная ванна

Заварите 4 ст.л. черного чая в стакане кипятка, дайте настояться 15 минут и вылейте в ванну. Помимо оздоровительного эффекта, эта процедура придаст вашей коже едва уловимый оттенок загара.

 Хвоя   Хвойные ваны

Очищают сосуды, благоприятно влияют на кожу и укрепляют весь организм в целом. Для ванн применяют, в основном, ветки можжевельника, пихты и сосны. Выбравшись за город, нарежьте хвойных веток, соберите иголок и шишек (на одну ванну — 1кг). Дома залейте порцию хвои 10 л воды и прокипятите полчаса на медленном огне, отвар добавьте в ванну с теплой водой.


Рубрика: Ванны, ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время