myToys


Узнайте свой метеотип

 

 

 

 

 

 

 

 

Зная свой метеотип, вы сможете легче переносить неблагоприятные периоды.
РЕВМАТОИДНЫЙ ТИП
Признаки: ноющая боль в мышцах и пояснице, ломота в суставах,ощущение покалывания кожи. Если при изменения погоды у вас возникают подобные симптомы, значит костная система — ваше слабое место.Обратитесь к ревматологу, чтобы избежать появления или обострения заболеваний опорно-двигательной системы.
Что делать?
Перед сном полежите 30 минут в ванне с добавлением 1/2 кг соли крупного помола.
Смешайте 1 ст.л. капустного рассорла с 1/4 стакана воды. Пейте каждый день в любое время.
Посетите баню или сауну, повяжите на поясницу пуховый платок, наденьте теплые носки.

АСТМАТИЧЕСКИЙ ТИП
Признаки: нехватка воздуха, затрудненное дыхание. появлению симптомов способствут внезапное похолодание. Резкий и влажный ветер может вызвать спазм бронхов.
что делать?
2ст.л. мелко нарезанной репы залейте стаканом кипятка, варите 15 мин., процедите.Пейте на ночь.
Пользуйтесь ингалятором. Облегчить спазм бронхов поможет пихтовое масло — 3 капли на прием.
ВЕГЕТАТИВНО — СОСУДИСТЫЙ ТИП
Признаки: утомляемость, слабость, пониженное давление, зябкость, потливость, отеки и синяки под глазами.
Неустойчивая погода способна вызвать обострение нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу.
Что делать?
В течении нескольких минут массируйте точку в центре бороздки между носом и верхней губой.
Насыпьте в термос стакан укропных семян и 2ст.л. измельченного корня валерианы, залейте одним литром кипятка. Настаивайте сутки, процедите, смешайте с 2 стаканами меда. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 мин. до еды.
На ночь примите ванну с добавлением отвара дубовой коры (5г на стакан воды).
КАРДИОРЕСПИРАТОРНЫЙ ТИП
Признаки: учащенное сердцебиение, одышка, покалывание за грудиной и под левой лопаткой.
Сердечные волнения возникают чаще всего на фоне магнитных бурь, когда нарушается обмен веществ в клетках миокарда.
Что делать?
Замените кофе и крепкий чай напитками из цикория и молотого корня лопуха.
1ч.л. сухой мяты заварите стаканом кипятка, добавьте 1ч.л. меда. Пейте 3-4 раза в день.
ЛИСПЕПСИЧЕСКИЙ ТИП
Признаки: боль в животе, запоры, изжога, отрыжка. У людей этого типа влияние плохой погоды сказывается в первую очередь на состоянии пищеварительной системы.
Что делать?
Временно исключите из рациона хлеб, бобовые, капусту. Постарайтесь обойтись без мяса, перейдите на легкую молочно — растительную диету.
От изжоги пейте по 1/4 стакана картофельного сока за 15-20мин. до еды.
ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ТИП
Признаки: бессонница, головная боль, носовые кровотечения, одышка, раздражительность.
изменения погоды провоцируют дисбаланс нервной системы. В кровь поступает большое количество адреналина, повышающего артериальное давление.
Что делать?
Несколько раз в день делайте массаж: правой рукой сдавливайте и тяните средний валец левой руки. повторите с другой рукой.
Залейте 2 стаканами кипятка 2ст.л. травы кипрея узколистного, настаивайте 20 мин., процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15мин. до еды.
КОЖНО-АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ТИП
Признаки: при воздействии холода или сорлнечных лучей появляются кожный зуд, покраснение, высыпания.
Симптомы аллергии вызывает гистамин, который усиленно вырабатывается в организме под влиянием геофизических факторов.
Что делать?
Не ешьте цитрусовые, шоколад, исключите прием алкоголя.
Залейте 1л кипятка смесь травы череды, чистотела, зверобоя, шалфея, цветков ромашки и корня валерианы (по 1ст.л.) варите 10 мин. Настаивайте 30 мин., процедите. Принимайте ванну с отваром раз в 2-3 дня по 10 мин.
1ст.л. соцветий календулы залейте 1/2 стакана кипятка, через 2 часа процедите. Принимайте по 1ст.л. 2-3 раза в день.


Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время