myToys


Что такое «энергетические напитки» и вредны ли они для организма?

«Энергетическими напитками» чаще всего называют газированные напитки, в состав которых входит кофеин, некоторые аминокислоты (например, таурин), экстракты лекарственных растений, обладающих тонизирующим действием (например, гуарана и женьшень), витамины группы В и спирт. В умеренных дозах эти вещества активизируют обмен веществ, стимулируют деятельность мозга и сердца, снижают утомляемость мышц, помогают бороться с усталостью и утомлением, а также способствует концентрация внимания, поэтому реклама утверждает, что от употребления «энергетиков» улучшается самочувствие, пропадает усталость и поднимается настроение.

Но медики сходятся в том, что эффект от энергетических напитков сравним с эффектом, наступающим после употребления амфетамина (синтетического наркотика, входящего в состав «экстази»), которой также ускоряет обмен веществ, воздействует на центральную нервную систему и быстро вызывает зависимость. Действие кофеина, содержащегося в газированных «энерготониках» сильнее и продолжительнее, чем полученного из других источников. Передозировка кофеина опасна для жизни человека, т. к. вызывает резкое повышение артериального давления, особенно в сочетании с алкоголем, занятиями спортом или энергичными танцами. В этом случае эффект кофеина многократно усиливается, в результате чего у человека может развиться гипертонический криз, повреждение почек, ускоренное сердцебиение, бессонница, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия и общее истощение организма.

При регулярном употреблении «энергетических напитков», как и в случае с наркотиками-психостимуляторами, организм перестает сам вырабатывать необходимые вещества, требуя с каждым днем все больших доз стимулятора, в результате чего человек уже не в состоянии обойтись без следующей «подпитки». Регулярное употребление «энергетических напитков» чревато не только формированием зависимости, но и появлением синдрома хронической усталости, снижением рефлекторной активности, ухудшением памяти, анемией. То есть, «энергетики» не дают энергии,а, наоборот, активно используют внутренние резервы организма, истощая их. Во многих европейских странах продажа «энергетических напитков» запрещена, но в России их рынок, который начал формироваться в конце 1990г., в настоящее время составляет 20 миллионов литров в год.

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время