myToys


Если сердце бьется быстро

кардиограммаЕсли сердце начинает ускорено биться, сделайте глубокий вдох, выпятите живот и изо всех сил задержите его в этом положении в течении 2-3 секунд. Затем повторите прием еще 2-3 раза. Регулярные занятия этой дыхательной гимнастикой ( 2 раза в день) уменьшают опасность возникновения повторных сердечных приступов.

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время