myToys


Губы и секреты их здоровья

Визитная карточка женщины — руки, волосы и … губы. Если они обветренные, шелушаться, еще и «простуда» мучает — не спасет самый изысканый макияж. О каких поцелуях тут может идти речь?!
Обветрились
Привычка постоянно облизывать губы, как правило, это результат переутомления или признак надвигающегося стресса. Слюна быстро испаряется и губы становятся сухими. Ситуацию усугубляют холод, пыль, сильный ветер.
НЕЛЬЗЯ:
травмировать губы зубной щеткой, грубым скрабом,в том числе морской солью.
МОЖНО И НУЖНО:
пропить курс успокаивающих препаратов (если проблема остается, обратитесь к нервопатологу);
экстремальный вариант — смазать губы соком алоэ: его горький вкус заставит задуматься о том, как не сладко приходится вашим губам;
обязательно пользоваться гигиенической помадой! Она предотвращает пересыхание кожи губ, содержит витамины, питательные, увлажняющие, а также антисептические компоненты. Чем чаще вы будете наносить ее, тем лучше.
РЕГУЛЯРНО УВЛАЖНЯЙТЕ ГУБЫ, для этого подойдет любой дневной крем.
Губы шелушатся
Неполадки в обмене веществ, дефицит витаминов А,Е и группы В, недостаток влаги в организме, а также некачественная косметика, которая способна вызвать аллергический хейлит. В редких случаях трещины на губах могут быть симптомом сахарного диабета.
НЕЛЬЗЯ:
смазывать губы вазелином или глицерином, выходить на улицу без гигиенической помады.

МОЖНО И НУЖНО:
следить за уровнем влажности в помещении, где вы находитесь. Помните: чем суше воздух, тем больше воды испаряется с поверхности губ, а значит, они быстрее пересыхают;
на ночь смазывать губы касторовым маслом, гусиным жиром или их смесью в соотношении 1:1;
заменить стойкую помаду на блеск с увлажняющим эффектом, но без перламутровых частичек: они могут поцарапать кожу, что только усилит шелушение;

раз в два дня использовать пилинг, предназначенный для чувствительной кожи. Хорошо, если он будет содержать гранулы полиэтилена: они мягкие и не травмируют кожу. Идеальный вариант — гоммаж в виде крема, который просто растворяет отмершие клетки. Тем, кто любит «бабушкины рецепты», подойдет измельченный в кофемолке геркулес. Смешайте его с медом или нежирным творогом и нанесите на губы. Массируйте кожу получившимся скрабом около двух минут, остатки смойте водой. Затем покройте губы толстым слоем масла — оливкового, льняного или облепихового. И наберитесь терпения — не слизывайте лекарство;
пропить курс витаминов А и Е. Только не переусердствуйте: избыток этих витаминов крайне опасен и может вызвать обратный эффект. Если вы выбрали препараты в капсулах, пейте сначала по одной в день, а в дальнейшем ни в коем случае не принимайте больше трех. Кстати, содержимое капсулы — отличная маска для губ;
дополнить рацион продуктами, богатыми витаминами А и группы В. Это любые кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясои рыба.
Не забывайте также о моркови, фруктах и зелени. Салаты заправляйте не майонезом, а оливковым или льняным маслом.
Губы болят и трескаются в уголках
причин может быть несколько — от банального авитаминоза, в частности недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина), до несоблюдения элементарных правил гигиены. Трещинки на губах часто преследуют курильщиков. Помните: так называемые заеды — настоящее заболевание, причем не самое безобидное. Если его не лечить, в скором времени вы не сможете не то что смеяться, но даже разговаривать.
НЕЛЬЗЯ: отдирать присохшие корочки, смазывать трещинки гигиенической помадой и жирными кремами, пренебрегать ежедневным уходом за полостью рта.
МОЖНО И НУЖНО:
устранить любые раздражающие факторы — от зубного камня до некачественных коронок или протезов. Если вы курите, хотя бы ограничьте количество сигарет в день;
если поблема усугубляется — сдать лабораторный соскоб на стрептококки, стафилококки или дрожжеподобные грибы рода candida? а также анализ крови на содержание витамина В2. Если результат будет положительным, придется пропить курс противогрибковых препаратов;
для смазывания трещин использовать 1%-ную эритромициновую или 5%-ную белую ртутную мазь, 10%-ный раствор буры в глицерине, а при заедах, вызванных грибком, — нистатиновую или левориноаую мазь. Лучше, если лекарственные препараты и мази подберет с учетом особенностей течения заболевания и индивидуальной чувствительности к лекарствам;
регулярно принимать витамин А в масляном растворе, витамины С и группы В, сироп шиповника, мкдицинские пивные дрожжи. Постарайтесь обогатить рацион овощами, фруктами, исключить острое, кислое, соленое, уменьшить количество сладкого. Больше ешьте молочных продуктов, а мясо выбирайте вареное.
Досождает простуда
Спящий вирус герпеса I типа присутствует в организме 95% людей. Пресловутая «простуда» — верный признак того, что вирус «пробудился». Виной тому снижение иммунитета, вызванное простудой, гриппом, менструацией, стрессом, ультрафиолетовым облучением, чрезмерным употреблением алкаголя, расстройством желудка или сильным переутомлением.
НЕЛЬЗЯ:
целоваться и пользоваться одной посудой с близкими людьми, особенно если это ребенок: вирус легко передается при малейшем контакте с губами.
МОЖНО И НУЖНО:
использовать лечебные кремы и мази, которые помогут быстрому заживлению пузырьков. Наносите их как минимум 4 раза в день в течении 5 суток;
принимать пищевые добавки, содержащие цинк, гидрокситолуэн либо Л-лизин;
наносить противовирусные мази косметическими палочками. Ваши руки — отличный переносчик вируса на другие части тела;
если «простуда» появляется регулярно, постарайтесь, чтобы лекарство всегда было под рукой: носите с собой в сумочке, следите за его наличием в домашней аптечке;
если в течении 10 дней «простуда» так и не прошла, обязательно сходите на консультацию к специалисту: это может сигнализировать о самых серьезных заболеваниях. Дерматолог подберет тот метод лечения, который подойдет именно вам.

Читайте далее >> Маски для губ


Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время