myToys


Как сохранить грудь красивой и упругой

Грудь это достоинство женщины и она требует особого внимания. Помимо физических упражнений, которые помогают находиться ей в тонусе, нужен специальный уход за кожей.

Несколько процедур, которые помогут держать бюст в красивой, привлекательной форме:

  • Возьмите за правило обливать утром и вечером грудь холодной водой (не ледяной, иначе можно застудить, а мы не этого добиваемся) Один раз в день бережно растирайте молочные железы солью с водой (1/2 ч. ложка соли на стакан прохладной воды) и ополосните грудь прохладной водой. это придаст коже гладкость и упругость.
  • Массаж груди с использованием ароматических масел иланг-иланга, герани, фенхеля, пачули, шалфея, хмеля, жожоба, шиповника, миндальное и с виноградной косточки, апельсиновое (поможет предотвратить ее увядание, отвисание и дряблость, появление растяжек). Делать его нужно вечером предварительно подготовить грудь после растирания солью с водой. Легкими, поглаживающими движениями массируйте грудь круговыми движениями снизу вверх.
  • Контрастные компрессы на грудь: Возьмите две миски, одну наполните теплой водой, вторую холодной водой со льдом; 2 полотенца; Приступим: начните с теплого компресса (30 секунд), затем холодный (1 минута) — повторите каждый по 10 раз.

Читайте далее >> Упражнения для сохранения красивой груди

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ, Коррекция фигуры, Маски






1 отзыв

200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время