myToys


Молоко, для тех, кто его любит. Все о молоке

МолокоМолоко, для тех, кто его любит. Вот несколько советов современных диетологов, к которым не помешает прислушаться тем, кто регулярно пьет молоко.

1.Молоко — это отдельная еда, а не дополнение к ней. В народе и до сих пор говорят» поесть молока». Оно сочетается только со сладкими фруктами, ягодами и крахмалистыми овощами. Можно разводить молоко фруктовыми соками(только не кислыми), а также морковным соком.

2.После кислых фруктов и помидоров молоко можно употреблять не менее чем через полчаса.

3.Нежелательно пить молоко после еды,оно блокирует нормальное выделение желудочного сока. То же происходит, когда молоко входит в состав десертов.

4.Рекомендуется пить молоко небольшими глотками, подольше задерживая его во рту.

5.При кипячении порошкового молока на дно кастрюли положите слой нарезанной моркови и свеклы. Молоко станет вкуснее и полезнее.

6.Целебным считается козье молоко. Больным людям особенно полезно снятое козье молоко.

7.Так как всякое молоко — благоприятная среда для бактерий, то после потребления сырого молока нужно съедать небольшой кусок какого- нибудь сладкого фрукта, а также тщательно прополаскивать рот.


Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время