myToys


О меде

О пользе медаВ состав меда входит около трех сотен питательных веществ, среди которых — витамины, минералы, разнообразные кислоты. Однако во время кипячения в меде пропадает множество полезных компонентов. Если же его не кипятить, а только слегка подогреть, то мед вполне возможно использовать для питательных масок, кремов и прочих полезных в хозяйстве вещей.

Последние эксперименты, проведенные британскими учеными, показали, что при потреблении меда после тренировок быстрее восстанавливается мышечный баланс. Кроме того, мед играет немалую роль в питании нашего мозга, поэтому его рекомендуют тем, кто зарабатывает на жизнь умственным трудом. Оптимальное продуктовое сочетание, например перед сложным экзаменом, это лимон с медом.

Кроме этого, если в мед добавить тертые ядра грецкого ореха и мелко нарезанный инжир, в равных пропорциях, получится поливитаминное и улучшающее обмен веществ средство. Чтобы максимально использовать такое свойство этих продуктов, принимают натощак по одной столовой ложке каждый день.

Лечебный мед

Цветочный (разнотравье) — желудок.

Горчичный — нервные срывы, дыхательные пути.

Гречишный — сосуды, сердце, помогает при анемии.

Акациевый — диетический мед, не вызывает аллергии.

Каштановый — почечные заболевания.

Мятный — успокаивающее, желчегонное действие.

Липовый — диетический мед, оказывает отхаркивающее  действие.

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время