myToys


Подготовка к зачатию

Как узнать, когда вы готовы к зачатию: определение фертильности

Зная точно, когда у вас овуляция, можно точно сказать сможете забеременеть или нет. Вот почему так важно следить за природными признаками вашей готовности к зачатию. Вот некоторые из самых основных знаков на вашем пути к материнству:

Изменение цервикальной слизи

Каждая женщина постоянно испытывает определенную степень выделения из влагалища, но, принимая во внимание изменения цервикальной слизи в течении месяца, можно точнее определить, когда вы наиболее готовы к зачатию.
Текстуры и консистенция цервикальной слизи изменяется в течении месяца. Чем ближе овуляция, тем больше ваша цервикальная слизь будет меняться от сливочного цвета и текстуры к очень эластичной текстуре, которая будет более влажной чем в другое время месяца. Вот основные этапы изменения вашей цервикальной слизи в течении месяца:

 

Фазы нефертильности

  • Сразу после окончания цикла, у вас могут возникнуть несколько «сухих» дней без каких-либо видимых выделений слизи . Это нефертильное время месяца
  • С приближением овуляции, у вас начинается выделение цервикальной жидкости из влагалища. Она становится влажной и липкой и может быть белого или кремового цвета. Если дотронуться до неё пальцем, она будет сохранять свою форму.

Ближе к овуляции эта слизь начнет меняться , станет более обильной и более эластичной. Как только ваше тело начнет вырабатывать большее количество эстрогена, ваша вульва начнет становиться более влажной, и слизь увеличивается в объеме.На этом этапе она должна быть белой, как сырое яйцо, жидкой, водянистой и прозрачной. Если провести небольшой тест, на данном этапе она может растягиваться на несколько сантиметров, прежде чем разорваться. Это считается высоко плодородной слизью, что позволяет сперме жить несколько дней.
Пиковый день

Пиковым днем считается последний день, когда вы можете видеть или чувствовать, это ваша слизь весьма плодородна. Порой этот день совпадает с днём овуляции, но обычно он наступает после овуляции через день или два.
Это лучшее время, чтобы попытаться забеременеть, поскольку плодородная слизь гарантирует, что свежие, здоровые сперматозоиды готовы встретить свежую, здоровую яйцеклетку, как только начнется овуляция .

Период после овуляции

Сразу после вашего пикового дня,  слизь  станет липкой  и  суховатой  и  ваши «скользкие» ощущения прекратятся. Это связано с увеличением продукции прогестерона, который сгущает  слизь  на шейку матки  и  предотвращает попадание спермы.

Проверка цервикальной слизи

Самый простой способ проверить цервикальную слизь это при походе в ванную комнату. Используйте ваш палец, а не туалетную бумагу, которая будет поглощать часть влаги.
Примечание: Очень важно проверить устье влагалища, а не стенки (так как они всегда влажные).

Если вам трудно увидеть разницу между  цервикальной  слизью  и  нормальными выделениями влагалища, то попробуйте этот простой тест: возьмите образец  слизи  (или секреции)  и  поместите в небольшое количество воды. Если он образует капли  и  раковины, то это  цервикальная   слизь , но если она растворяется, это нормальная секреция.

Советы по наблюдению за изменениями слизи

Для большинства женщин, отслеживание изменений в цервикальной слизи не составляет труда, когда они знают, что они ищут. Вот некоторые примеры того, что происходит со слизью на различных этапах:

  • Сухая: она такая же на ощупь. Как если вы прикоснётесь к своим губам или потрете палец о ладонь.
  • Влажная: такая же, как если вы проведете вашим языком по губам.
  • Скользкая, влажная: она такая же, как если наложить блеск для губ, а затем провести языком по губам, или положить крем для рук или гель Алоэ Вера на руку и протереть. Или еще лучше, дотронуться до рыбы в воде.

При проверке слизи она будет выглядеть примерно так:

  • Влажной или липкой (начальная слизь ): скудная, толстая и белая (сохраняет свою форму).
  • Более влажная (переходная слизь): более обильная, тоньше, эластичная.
  • Скользкая (очень плодородная слизь): обильная, тонкая, прозрачная и очень эластичная (напоминает сырое яйцо).

В статье использовался материал книги «Чудо зачатия»
 
 

Сбор трав поможет забеременеть

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ, О детях, О женщинах






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время