myToys


Поможет тибетский массаж

Статэтка  Часто возникают ситуации, когда вам стало плохо, а лекарств под рукой нет. В таком случае могут помочь простые приемы тибетского массажа.

БРОНХОСПАЗМ

Перекрыть дыхание может не только у хронического астматика, но у любого человека, окажись он в другой комнате, где пахнет горелым или синтетическими красителями. Чаще возникает проблема с выдохом: человек вдохнул, а выдохнуть не может.  Вдох становится шумным, а выдох не получается — будто комок в горле перекрыл дыхание. С непривычки это вызывает стресс, еще больше усиливающий проблему. Здоровый человек в этой ситуации порой бывает растерян больше астматика — ведь он не подготовлен к внезапной остановке дыхания.

Что же следует делать?

Тибетские врачи рекомендуют в таком случае взять заостренный предмет типа стержня шариковой авторучки и сильно им надавить в нижний уголок ногтя большого пальца с внешней его стороны (неважно, правой или левой руки). Давить следует в течении 1-2 минут вплоть до ощущения, что дышать стало легче.

ИСТЕРИКА

Если произошел нервный срыв — человек заплакал, впал в истерическое состояние, уговаривать его бесполезно, ему нужна действенная помощь. Она заключается в том, что заостренной палочкой точно так же надавливают на уголок ногтя, только уже не большого пальца, а мизинца любой руки с внешней стороны. Давить также в течении 1-2 минут, причем с силой, до появления следа от острого предмета.

ОТРАВЛЕНИЕ

При алкогольном отравлении, как, впрочем, и любом другом, если видите, что человеку плохо, решительно уколите его острой палочкой в кончик носа. Только проследите за тем, чтобы стоять сбоку от него, потому что весьма вероятен выброс рвотных масс. Это не эстетичное зрелище является  самой действенной помощью человеку — интоксикация организма резко снижается. При этом старайтесь положить больного на бок или лицом вниз, а не на спину, чтобы он не захлебнулся собственной рвотой.

   ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ

Понизить себе повышенное артериальное давление можно самостоятельно.  Сядьте, положив ладонь на колено противоположной ноги так, чтобы впадина ладони комфортно легла на коленную чашечку. Под указательным пальцем будет та точка на ноге, которую следует массировать. Ее в народе называют точкой долгожительства, потому что ежедневный массаж и прижигания полынной сигарой двух симметричных точек под коленом, если верить трактатам Древнего Китая, радикально удлиняют жизнь. Но наша задача скромней — снизить высокое давление. Для этого достаточно массировать точку пальцем по часовой стрелке в течении 5 минут. Эта процедура хорошо дополняет прием лекарства, снижающего давление. Это же профилактика: если привыкнуть выполнять ее ежедневно по утрам, давление нормализуется и, кроме того, повысится иммунитет.

массаж рук  ХРОНИЧЕСКИЙ ЗАПОР

Сожмите кисть руки в кулак. Корень указательного пальца — выступающий бугор с двух сторон две ямки. Массируйте каждую из них в течении 5 минут по часовой стрелке. Если проделывать это регулярно день за днем в течении месяца, избавитесь от такого запора, когда стул появляется раз 2-3 дня. Если стула не бывает по неделе, вдобавок к этой процедуре потребуются лекарства.

Схема массажных точек

Рука
 

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ, Массаж






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время