myToys


Самомассаж головы

массажСамомассаж головы чрезвычайно важен и прост. Во время массажа улучшается кровообращение кожи головы. Он оказывает успокаивающее действие, способствует росту волос. Желательно проводить массаж после каждого мытья головы и в любую свободную минуту. Большие пальцы обеих рук ставят на виски, а кончиками остальных восьми пальцев делают круговые движения на голове в направлении от лба к затылку, продолжая растирание в течении 10 минут. Другой способ: наклоните голову вперед, соедините большие пальцы на затылке, охватив ладонями голову с обеих сторон. Остальными пальцами, плотно прижимая их к голове, совершать круговые движения. Сделав 10 — 15 движений на одном месте, переместив большие пальцы выше. Продолжать так массаж до тех пор. пока пальцы не дойдут до границы роста волос. Можно делать массаж также с помощью касторового или растительного масла, отвара крапивы или других питательных смесей, в зависимости от свойства волос.

Рубрика: ЗДОРОВЬЕ






200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время